Palestrante Internacional · Escritora · Mentora
Coragem, clareza e consciência para atravessar as mudanças da vida sem perder a sua luz.
Sobre
Perdi meus pés aos 45 dias de vida. Mas essa foi apenas a primeira de muitas ondas. Ao longo da vida, vivi diferentes travessias: tornei-me mãe de cinco filhas, empreendi, enfrentei um divórcio, encontrei no oceano uma escola de autoconhecimento, representei o Brasil no parasurfe e percorri diferentes países compartilhando, há mais de dez anos, aquilo que primeiro escolhi viver.
Cada uma dessas experiências reforçou uma mesma verdade: a vida está em constante movimento. Crescer não é evitar as mudanças, mas atravessá-las sem perder quem somos.
Foi dessa compreensão que nasceu a Profunda Performance: um ecossistema de desenvolvimento humano que integra identidade, consciência, coragem, espiritualidade e ação para ajudar pessoas e organizações a crescerem no pessoal, no profissional e no espiritual sem abrir mão da própria essência.
Há mais de dez anos, inspiro e treino pessoas e organizações de todo o mundo a fazerem sua luz brilhar, encontrando caminhos para crescer com propósito, autenticidade e consciência.
Novo por aqui?
Se você está diante de uma mudança, decisão ou novo ciclo, comece por aqui. Em menos de um minuto, você identifica o que o seu momento está pedindo.
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Na mídia
Cobertura da expansão internacional · Havaí, abril 2026
Os três pilares
Ação, movimento e recomeços. Coragem não é ausência de medo — é a decisão de se mover mesmo assim.
Autoconhecimento, presença e clareza. Saber quem você é antes de decidir para onde vai.
Intuição, propósito e espiritualidade prática. A âncora que sustenta tudo nos momentos de incerteza.
Como posso guiar você
Cada pessoa chega num momento diferente. Escolha o tipo de apoio que faz sentido para a sua travessia.
Palestras e experiências para empresas, congressos e eventos que desejam falar de crescimento, coragem e consciência sem perder a essência humana.
Contratar para evento→Uma sessão individual para diagnosticar onde você está, o que está te travando e qual é o próximo passo real.
Agendar sessão→Acompanhamento individual de três meses para líderes e empresários que querem crescer sem perder quem são.
Aplicar para o Private→Reflexões semanais para quem escolhe viver com mais consciência, clareza e direção.
Ler as cartas→Vídeos, palestras e reflexões para aprofundar a Profunda Performance além das redes sociais.
Assistir→
“Uma das histórias mais transformadoras que já vi em toda a minha vida. Ela é incrível!”
“Maria do Sol é uma mulher guerreira, forte e resiliente. Mas minha maior inspiração é que ela consegue ser tudo isso enquanto irradia amor, leveza, sabedoria e vulnerabilidade. Para mim é um exemplo de mulher, mãe, amiga e profissional.”
“Desde que conheci a Sol, eu sabia que estava diante de uma alma colocada na Terra para ser exemplo do que é possível. Ela continua me inspirando com seu exemplo de vida e com tudo o que compartilha no seu trabalho.”
“Meu estilo de vida mudou. Consegui entender com clareza minhas atitudes e os resultados delas. A Sol se tornou uma mentora para todo o crescimento que venho tendo nos últimos anos.”
Conteúdo gratuito
Toda semana, a Carta da Sol entrega reflexões, clareza e direção para quem escolhe viver com mais consciência.
Cada palestra pode ser feita sob medida para o seu público e para o momento do seu evento. Três pontos de partida:
Como crescer sem perder quem você é. Uma palestra sobre identidade, liderança consciente e performance sustentável para pessoas e organizações que desejam crescer com autenticidade.
Ideal para eventos de liderança, cultura organizacional, desenvolvimento humano e performance sustentável.
Como atravessar as mudanças sem perder sua essência. Uma reflexão inspirada no oceano e na trajetória de Maria do Sol sobre coragem, adaptação e confiança diante das mudanças.
Ideal para momentos de transformação, gestão da mudança, resiliência, inovação e fortalecimento de equipes.
A coragem de viver em coerência com quem você é. Um convite para fortalecer a identidade, reconhecer o propósito e transformar autenticidade em ação.
Ideal para eventos voltados à identidade, propósito, protagonismo, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Fora do palco
Conte sobre o evento. Sol responde pessoalmente em até dois dias úteis.