Maria do Sol
Maria do Sol surfing

Palestrante · Mentora · Guia de transições de vida

Surfar as ondas da vida
é uma escolha que se aprende.

Guio pessoas a viver com mais coragem, consciência e fé — atravessando com propósito as transições mais difíceis e as decisões mais importantes.

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filhos

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comunidade no TikTok

Campeã

brasileira de parasurfe

Global

palcos no Brasil e no exterior

Maria do Sol

Não ensino superação. Guio travessias.

Eu nado melhor do que ando. Um acidente na infância levou as minhas duas pernas, e sou amputada desde muito cedo.

Não vou romantizar o que veio depois. Histórias pesadas são histórias pesadas. Houve um tempo em que eu não sabia se conseguiria seguir. Foi o fundo, e foi dali que eu virei.

O que mudou não foi a minha história, foi a forma como eu a conto. Saí do lugar de vítima e reescrevi a minha própria narrativa: a vida deixou de acontecer comigo e passou a acontecer para mim e através de mim. Coragem, eu descobri, não é ausência de medo. É decidir o próximo movimento mesmo sem enxergar o caminho inteiro.

Em 2018 me mudei para Florianópolis e a primeira coisa que fiz foi procurar uma associação de surf. O mar me devolveu o corpo e a alegria. Mãe de cinco filhas, hoje sou bicampeã brasileira de parasurf e 6ª do mundo na minha categoria.

Mas a competição é só um palco. Hoje eu ajudo pessoas a surfar as ondas da vida, as transições e as marés, com coragem para agir, consciência para sustentar e fé para continuar. Não como um destino, mas como uma prática.

Os três pilares

Coragem. Consciência. Fé.

Coragem

Ação, movimento e recomeços. Coragem não é ausência de medo — é a decisão de se mover mesmo assim.

Consciência

Autoconhecimento, presença e clareza. Saber quem você é antes de decidir para onde vai.

Intuição, propósito e espiritualidade prática. A âncora que sustenta tudo nos momentos de incerteza.

Como posso guiar você

Cada pessoa chega num momento diferente. Há um caminho para cada travessia.

Academia do Ser

Academia do Ser

Uma comunidade digital quinzenal para quem quer viver com mais coragem e consciência — com práticas guiadas, leituras e encontros ao vivo.

Participar
Sessão de Clareza

Sessão de Clareza

Uma sessão individual para diagnosticar onde você está, o que está te travando e qual é o próximo passo real.

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S.O.L

S.O.L

Experiência presencial de um dia. Sustentar, Ouvir, Lembrar — um espaço para acessar presença, consciência e abertura para novas possibilidades.

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Deep Dive

Deep Dive

Imersão transformadora de três dias. Natureza, mar, consciência e transformação profunda e duradoura.

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Coragem em Transição

TEDx São Paulo

Palestra completa disponível em breve

Como vista em

EstadãoVeja SaúdeForbesTEDxExame

Conteúdo gratuito

Cartas da Sol

Reflexões práticas sobre coragem, consciência e fé, do meu caminho para o seu. Uma carta, de vez em quando.

Sem spam. Só o que vale a pena, de vez em quando.

Temas de palestra

Cada palestra é moldada ao seu público e ao momento. Três pontos de partida:

01

Coragem em Transição

O que fazer quando o medo trava a decisão. Um método prático para agir sob incerteza, tirado de anos competindo no mar e navegando mudanças reais.

Ideal para lideranças e equipes diante de decisões difíceis.

02

Consciência e Recomeço

Como reconstruir identidade e direção quando o plano antigo deixa de existir — com autoconhecimento, presença e coragem de começar de novo.

Ideal para escolas, universidades e eventos de desenvolvimento pessoal.

03

Fé, Inclusão e Pertencimento

A diferença entre adaptar-se ao mundo e construir uma vida alinhada com quem você é. Contada por quem vive isso todos os dias.

Ideal para programas de diversidade, inclusão e eventos de espiritualidade.

Leve a Maria para o seu palco

Conte sobre o evento. Maria responde pessoalmente em até dois dias úteis.